Das Trainingsmodell Body Ballet verbindet die körperbildenden Ansätze des klassischen Tanzes mit Trainingsmethoden, die Fitness, Körperbe- wusstsein, Mobilität, Flexibilität, Haltung, Kondition und Wohlbefinden fokussieren.
Individuelle körperliche Voraussetzungen und Fähigkeiten werden geschult und erweitert.
Body Ballet ist für alle Altersgruppen geeignet und für jeden, der Interesse an der Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit hat.
Für nicht Tanzerfahrene, für Anfänger als auch für fortgeschrittene Tänzer/-innen aller Tanzstile fördert Body Ballet die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten und hilft bei der Verbesserung der Tanztechnik.